Ostéopathe D.O. & Posturologue Thomas Lemaire

Ostéopathe D.O. et kinésithérapeute du sport, expert en biomécanique, ergonomie et rééducation fonctionnelle. 15 ans d'expérience auprès de sportifs de haut niveau et de travailleurs sédentaires.

Thomas combine la thérapie manuelle structurelle et l'analyse fine du mouvement pour traiter les douleurs mécaniques à la racine, qu'il s'agisse de tendinites récalcitrantes ou de lombalgies liées au télétravail. Il insiste sur l'importance de l'ergonomie quotidienne et du renforcement postural pour prévenir l'usure prématurée des articulations et du cartilage. Sa pédagogie vise à expliquer la mécanique du corps humain ("la machine") pour que ses lecteurs comprennent l'impact de la sédentarité et deviennent acteurs de leur propre récupération physique.